Se você estiver enfrentando qualquer um dos seguintes, seu médico de cuidados primários provavelmente lhe dará um encaminhamento psiquiátrico para que você possa receber cuidados especializados:
- Ataques de pânico ou ansiedade
- Sentimentos persistentes de tristeza, retraimento ou perda de interesse em coisas que antes lhe traziam alegria
- Mudanças incomuns de humor e energia, alternando entre euforia e depressão
- Pensamentos obsessivos e compulsões que interferem na sua vida diária
- Experiências traumáticas que estão afetando você atualmente (flashbacks e pesadelos)
- Alucinações (ouvir ou ver coisas que não existem)
- Dependência de medicamentos, como opioides
- Transtorno alimentar (passar fome, forçar-se a vomitar ou comer compulsivamente)
- Um desejo forte, muitas vezes incontrolável, de beber álcool ou consumir além de seus limites
- Sentimentos de desesperança associados ao diagnóstico de uma condição crônica de saúde ou doença terminal
- Pensamentos de automutilação ou suicídio
- Problemas de relacionamento devido a qualquer um dos sinais mencionados acima
COMO UM PSIQUIATRA PODE AJUDAR
Na sua consulta com o psiquiatra, seja ela em um Psiquiatra online ou presencial, você pode antecipar uma avaliação diagnóstica abrangente, durante a qual será solicitado a descrever detalhadamente seus pensamentos, sintomas e comportamentos e como eles afetam sua vida diária. Uma avaliação psiquiátrica também inclui uma revisão do seu histórico médico e do histórico de saúde mental de sua família. Seu psiquiatra também pode pedir que você faça algumas avaliações comportamentais para ajudar no diagnóstico. A partir daí, seu psiquiatra elaborará um plano de tratamento eficaz e ensinará várias estratégias de enfrentamento para permitir que você tenha uma boa qualidade de vida.
Seu psiquiatra provavelmente usará uma combinação de medicação e psicoterapia. Psicoterapia é um termo usado para representar uma série de técnicas que ajudam os pacientes a entender e trabalhar seus problemas. Por exemplo, a terapia cognitivo-comportamental (TCC), que é um tipo comum de psicoterapia, ajuda os pacientes a identificar e reestruturar seus padrões de pensamento e comportamentos nocivos. Quando usada em conjunto com medicamentos, a psicoterapia provou ser altamente eficaz no tratamento de uma ampla gama de doenças mentais.