Tag: academia
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Dicas para quem gosta de conforto e estilo durante o treino
Praticar atividade física deve ser prazeroso em todos os sentidos. Não há razão para transformar a prática de exercícios em um processo penoso e dolorido: tudo o que envolve se exercitar, mesmo quando exige bastante esforço, deve ser uma reafirmação do nosso amor pelo nosso corpo, em vez de uma tentativa de puni-lo por qualquer…